KĀ JŪS VARAT PATEIKT, VAI KĀDS JUMS MELO?

Natašas Lionas tēlam Pāva filmā 'Poker Face' piemīt iedzimta spēja izskaust maldināšanu. Kā mēs, pārējie, varam darīt labāk?

Kā zināt, kad kāds tev melo? Nu, ja jūs esat Natašas Lionas varonis jaunajā Pāvs slepkavību noslēpumu sērija 'Pokera seja' tas ir viegli. Vienkārši izmantojiet savas iedzimtās gaišreģa spējas.

Liona atveido Čārliju Keilu Riana Džonsona vadītajā seriālā, kas debitē Pāvu ceturtdienā, 26. janvārī. Viņas pārdabiskie dotumi būtībā padara viņu par cilvēka melu detektoru, un seriālā ir aprakstīti viņas piedzīvojumi, kad viņa ceļo pa valsti, satiekot Saskaņā ar Peacock teikto, 'jauni varoņi un dīvaini noziegumi, kurus viņa nevar neatrisināt'. (Apskatiet tālāk redzamo piekabi.)

John Wayne Gacy nozieguma vietas fotogrāfijas

Bet kā ir ar mums pārējiem? Atšķirt melus no patiesības ir sarežģīts uzdevums, ko bieži vien var sajaukt tas, ko mēs vēlamies būt patiesība. Tomēr eksperti saka, ka, lai gan tas nav viegli, ir daži verbāli un neverbāli norādījumi, kas var palīdzēt novērtēt, vai kāds stāsta patiesību vai vienkārši tirgo garu stāstu.

Atcerieties, ka maldināšanu nav viegli atklāt

Nezinot, ko meklēt, var būt grūti atšķirt melus, un izredzes noteikt, vai kāds melo, patiešām nav labākas par monētas uzmešanu, uzskata Vendija L. Patrika, grāmatas “Red Flags: Frenemies, Underminers, un nežēlīgi cilvēki.'

'Lielākā daļa cilvēku vienkārši nevar pateikt, pat dažreiz cilvēki ar lielu apmācību,' viņa stāstīja iogeneration.com .

Lai gan ir pazīmes, kas var liecināt par maldināšanu, šīs pazīmes pašas par sevi var īsti neko neatklāt par runātāja motivāciju. Pamela Meiere, 'Liespotting' autore, pastāstīja iogeneration.com ka maldināšanu nevar atklāt, tikai atklājot vienu vai divus pavedienus, bet tas ir signālu 'kopu' apkopošanas process, kas varētu liecināt par maldināšanu, un to izmantošana, lai izveidotu lielāku attēlu.

'Tas nav salona triks, tas tiešām prasa, lai jūs apstiprinātu savus faktus un veiktu izpēti, un jūs meklētu oriģinālos avotus un pārliecinātos, ka vairākos veidos, nevis tikai novērojot kāda cilvēka uzvedību, jūs apstiprināt to, ko jūs domājat, ka tā varētu būt jūsu nojauta. ,' viņa teica.

Visvieglāk ir atpazīt melus, ja zināt, kā persona parasti rīkojas vai ko eksperti sauc par savu sākotnējo stāvokli.

'Ir neticami noderīgi zināt personu, cik vien iespējams, tās dzīves vēstures izteiksmē, zināt par faktiem un situāciju, par kuru runājat, un zināt pamatlīniju, kā šī persona uzvedas, kad viņš vai viņa stāsta. stāsts,' Deivids Matsumoto, Sanfrancisko Valsts universitātes psiholoģijas profesors un direktors Pasaki man , uzņēmums, kas specializējas drošības speciālistu apmācībā par maldināšanas atklāšanu iogeneration.com .

Pat ja jums nav senas vēstures ar šo personu, Meijers iesaka sākt sarunu, uzdodot ikdienas jautājumus par personas dienu, ģimeni vai aktivitātēm, lai sarunas laikā uzzinātu vairāk par viņa parastajiem ieradumiem.

'Jūs vēlaties novērtēt kādu personu, vēlaties apskatīt viņa mirkšķināšanas ātrumu, stāju un roku žestus, kāju žestus un balss ātrumu, skaļuma toni, smieklus, smieklu stilu un ilgumu,' viņa teica. 'Jūs vēlaties zināt, kāda ir viņu norma, lai jums būtu uzticams atskaites punkts šo izmaiņu mērīšanai vēlāk.'

Visticamāk, cilvēki jau ir noteikuši pamatlīnijas cilvēkiem, kurus viņi labi pazīst, taču eksperti saka, ka plašas zināšanas par kādu personu ne vienmēr nozīmē labāku melu atklāšanu, jo arī kāda personas personiskā aizspriedumi var ietekmēt viņu vērtējumu par to, vai kāds ir patiess.

'Problēma ar pazīstamību ir tāda, ka jūs jau pazīstat šo personu, tad jūsu attiecībām ar šo personu var būt nozīme,' sacīja Pols Ekmans, kurš sarakstījis grāmatas 'Melu stāstīšana' un 'Atklātās emocijas'. iogeneration.com . 'Kurš gan vēlas ticēt, ka viņu bērni viņiem melo? Kurš gan vēlas ticēt, ka viņu 10 gadus vecais dzīvesbiedrs melo? Kurš gan vēlas ticēt, ka viņu brālis un māsa viņiem melo? Tātad, manuprāt, ir tādi faktori, kas Tas viss padara attiecības ar šo personu ne tik noderīgu, kā jūs domājat.'

Konkrētas situācijas konteksts, tostarp tas, vai cilvēks ir nervozs, samulsis vai neērti, var arī mainīt viņa uzvedību un apgrūtināt noteikt, vai viņš melo vai vienkārši mēģina maskēt citas emocijas.

'Ir daudz emocionālu stāvokļu, kas atdarina negodīgumu,' atzīmēja Patriks. 'Viens no tiem ir nervozitāte.'

Pirmās slēpšanās pazīmes

Ekmans, kura pētījumi un zināšanas iedvesmoja 2009. gada televīzijas šovu 'Melo man', uzskata, ka vienīgā 'bez konteksta' slēpšanās pazīme parādās laikā, ko viņš dēvēja par mikrosejas izteiksmi. Šīs īsās sejas izteiksmes parādās nekavējoties un parasti ir tikai aptuveni 1/25 sekundes.

Ekmans sacīja, ka šīs piespiedu izpausmes atklāj patiesās emocijas, ko cilvēks var mēģināt slēpt, neatkarīgi no tā, vai šī slēpšana ir apzināta vai neapzināta.

Var būt daudz iemeslu, kāpēc cilvēks izvēlas slēpt savas emocijas. Tas varētu būt kaut kas tik vienkāršs, jo viņi nevēlas apgrūtināt otru cilvēku ar savām patiesajām jūtām. Tomēr Ekmans teica, ka ir svarīgi atzīmēt visas neatbilstības starp viņu sākotnējo izteiksmi un to, ko viņi saka.

'Fakts, ka kāds slēpj no jums emocijas, kuras jūs pamanāt no mikroizteiksmes, nenorāda jums motīvu, bet tas liecina, ka jums ir kaut kas, kas jums ir jāmēģina noskaidrot, kāds ir motīvs. ' viņš teica.

Viņš teica, ka aptuveni 5 procenti no Ekmana pētītajiem iedzīvotājiem neuzrāda mikroizteiksmes, bet lielākā daļa to dara.

Viņš uzskata, ka ikviens var iemācīties lasīt šos izteicienus, un piedāvā apmācību par to viņa vietne mācīt citiem, kā tās pamanīt un interpretēt.

Atšifrēšana un citi neverbāli pavedieni

Izplatīts mīts ir tāds, ka nervozēšana norāda, ka cilvēks var melot, taču Patriks teica, ka nozīmīgi pētījumi liecina, ka, tā kā melot ir kognitīvi grūti, cilvēki mēdz mazāk kustēties, kad viņi koncentrējas uz meliem.

Lai atklātu melus, izmeklētāji bieži mēģina palielināt aizdomās turētā 'kognitīvo slodzi', liekot viņam deklamēt savu stāstu apgrieztā secībā, pārsteidzot viņus ar neparedzētiem jautājumiem pēc sākotnējā ziņojuma saņemšanas vai pārsteidzot ar citu intervijas sesiju.

'Viņi cenšas darīt lietas, kas kognitīvi padara to vēl grūtāku, un tad viņi uzskata, ka spēj labāk uztvert negodīguma pazīmes,' skaidroja Mejere.

Meijers sacīja, ka citas neverbālās norādes, piemēram, milzīgas stājas izmaiņas vai pēkšņa stingrība, var arī norādīt uz iespējamu maldināšanu.

'Bieži vien tas, ko mēs redzam, ir kāds, kurš neapzināti mēģina atstāt situāciju,' viņa sacīja. 'Viņi var pazemināt balsi, ieslīgt krēslā, skatīties uz leju, pagriezt kājas, kas izliektas uz iekšu (vai) vērst pret izeju,' viņa sacīja.

Vēl viena zīme, kas jāievēro, ir, ja kāds novieto starp sevi un personu, kas viņu iztaujā, 'barjeras objektu', piemēram, mugursomu vai mobilo tālruni. Tā var būt zīme, ka viņi, iespējams, nav patiesi.

Ja tie ir meli ar zemām likmēm, smaidīšana var liecināt par godīgumu, bet melos ar augstu likmi, tāpat kā pazudušā cilvēka atrašanās vieta, smaidīšana var norādīt uz maldināšanu.

'Kopumā, kad jūs smaidāt un tas ir autentiski, visa jūsu seja smaida,' sacīja Patriks. 'Es to saucu par vārnu kājiņu uzticamību. Ziniet, vārnu kājiņas ir skaista lieta, ja izlemjat, vai kādam uzticēties.'

Tomēr neverbālā uzvedība, piemēram, asimetriska plecu paraustīšana, skatīšanās uz leju vai kopšanas žesti, bieži vien ir visnozīmīgākā, ja tā ir pretrunā ar vārdiem, ko kāds saka.

'Vērojiet viņu sejas izteiksmes un mēģiniet noskaidrot, vai sejas izteiksmes, ko viņi rāda, kad viņi runā, sakrīt ar to, par ko viņi runā,' sacīja Matsumoto.

Meklē mutiskas ziņas

Ir arī verbālas pazīmes, kas, ja tās tiek apkopotas kopā, var liecināt, ka cilvēks nav godīgs.

Piemēram, Meijers sacīja, ka cilvēki, kuri lieto tādus kvalificējošus izteicienus kā 'pateikt patiesību' vai 'pilnīgi godīgi' vai pastiprinošus apgalvojumus, piemēram, 'es noteikti tā nedarīju' vai 'es zvēru pie savas mātes kapa', iespējams, nestāsta patiesība.

'Nesadarbīga vai noraidoša attieksme bieži vien var liecināt, ka kāds, iespējams, jums neizstāsta visu,' viņa paskaidroja.

Vēl viena pazīme, kas jāmeklē, ir gadījumi, kad kādam ir izteikti iebildumi pret konkrētu neatbilstošu detaļu, piemēram, uzstājot, ka viņam ir vistas, nevis steiks, ja diskusija patiešām bija par daudz nopietnāku tēmu.

'Vēl viens verbāls tics, kam pievērst uzmanību? 'Meļi biežāk atkārto vārdus, frāzes un detaļas,' atzīmēja Meijers.

Pētījumi atklājuši, ka cilvēkiem, kuri izrāda nepatiesu nožēlu, bieži ir arī vairāk runas vilcināšanās nekā tiem, kas pauž patiesas jūtas, viņa sacīja.

Apstrāde ar ekspertiem meliem

Eksperti piekrīt, ka daži cilvēki vienkārši ir labāki meļi nekā citi.

'Cilvēki ar psihopātiskām iezīmēm bieži ir zināmi kā labāki meļi, jo viņiem trūkst morālā kompasa, kāds ir lielākajai daļai no mums, kas izraisa vainas apziņu un diskomfortu,' paskaidroja Patriks.

Pētījumi arī ir parādījuši, ka ekstraverti var melot daudz plūstošāk nekā intraverti, lai gan tas ne vienmēr tā ir, sacīja Mejers.

Ja jūs mēģināt atšifrēt kāda patiesību, sacīja Ekmans iogeneration.com lielāks jautājums var būt par to, kas patiesībā lika jums sākt apšaubīt viņu motivāciju.

'Kāpēc viņi uztraucas par patiesumu? Vai tas tā ir ar visiem vai arī tas ir tikai ar šo cilvēku? Vai tas vienmēr ir ar šo cilvēku vai tikai tagad?' viņš jautāja. 'Kāpēc jūs uzturat attiecības ar kādu, kuram neuzticaties?'

Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā ielūgt savā dzīvē godīgumu, ir atrast vienkāršus veidus, kā ļaut citiem uzzināt jūsu morāles kodeksu neatkarīgi no tā, vai tas ir 10 baušļu piekāršana pie sienas vai bieži runāšana par godīgumu un godīgumu.